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長高還是缺鈣?睡覺時突然蹬腿的真相

2017-11-17 15:58:03   來源:女生私房話
文章導讀

睡覺的時候突然抖一下或突然蹬腿的經歷你有過嗎?睡覺時突然蹬腿是怎么回事呢?有人說是在長個,但是成年人也沒個可以長了啊。還是來看看專家們是怎么說的吧。

  睡覺的時候突然抖一下或突然蹬腿的經歷你有過嗎?睡覺時突然蹬腿是怎么回事呢?有人說是在長個,但是成年人也沒個可以長了啊。還是來看看專家們是怎么說的吧。

  其實,睡眠與覺醒一直是個古老而神秘的話題,人類從未放棄過努力,希望借助各種技術的進步去探討睡眠和覺醒的機制,以及相關的種種疾病及生理功能等。至今取得了不少進展,但充其量只算得上是冰山一角。人類對于睡眠中絕大多數現象的機制和調節等問題,仍處于假說和探索階段。

  比如通過睡眠監測發現睡眠的某一個階段中,可發現有些肢體末端肌肉會發生小的抽搐(動)。生活中很多時候也有這樣的發現,發生在下肢的,通常就叫蹬腿兒。任何年齡段的都可能會出現,有時候能把自己蹬醒了,醒來還各種的不舒服,有時候自己不醒倒把旁邊的人踹醒了。

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